SHG Online
Selbsthilfegruppe: AS Rockt Online
Unser vollkommen standortunabhängiger, digitaler Schutzraum. Ein barrierefreies Onlineformat für Frauen mit und ohne gesicherter Autismus Diagnose.
Wie AS Rockt entstanden ist
Aus dem Wunsch heraus, einen Ort zu schaffen, an dem sich autistische Frauen ohne Erklärungsdruck begegnen können, gründete Valerija 2022 „AS Rockt“
Da der Bedarf in Berlin größer war als gedacht, entstand zunächst die Gruppe „AS Rockt Mitte“, die seit 2024 von Isla als Hybridformat geleitet wird. Um sowohl autistische Frauen, für die ein Präsenztreffen nicht möglich ist, als auch Frauen, die noch auf ihren Diagnostikplatz warten, Austausch bieten zu können, entstand 2025 die SHG Online.
Der Fokus liegt bewusst auf einer konstanten Gruppe mit klar definiertem Teilnahmekreis, um ein hohes Maß an Sicherheit und gegenseitigem Verständnis zu ermöglichen.
Das Konzept folgt bewusst wenigen, aber klaren Prinzipien: ressourcenorientierter Austausch, feste Zeitstrukturen und ein Fokus auf gegenseitiges Verständnis. Genau diese Haltung prägt bis heute jedes einzelne Treffen.
Online
Die Treffen finden online statt. Perfekt barrierefrei steuerbar: Mikrofone dürfen bei sensorischer Überlastung jederzeit deaktiviert bleiben.
Jeden 1. Mittwoch
Wir treffen uns verlässlich jeden ersten Mittwoch im Monat von 19:00 – 20:30 Uhr
Zugang
In dieser SHG sind alle Frauen mit und ohne offizielle Diagnose willkommen. Es gibt keine diagnostischen Hürden, um an unseren Treffen teilzunehmen. Langfristig ist uns aber eine diagnostische Abklärung wichtig. Dauerhafte Selbstdiagnosen entsprechen nicht unserem Konzept.
Schwerpunkt
Wir legen den Schwerpunkt primär auf Autismus. AuDHS ist nicht Fokus unserer Gruppe, kann aber auch bei unseren Treffen besprochen werden.
Plätze
Eine strukturierte Aufnahme für Neuinteressierte ist ab September 2026 möglich. Wir teilen dir gerne die aktuellen freien Kapazitäten in der SHG Online mit. Sende uns einfach eine Anfrage über das Kontaktformular.
Nächste Termine 2026
Fokus
Einordnung
Prävention
Akzeptanz
Wissen
Der strukturierte Anmeldeablauf
Du übermittelst deine Kontaktdaten unkompliziert über das Kontaktformular im folgenden Abschnitt.
Du erhältst zeitnah eine Bestätigung mit den Zugangsdaten sowie organisatorischen Leitfäden für das Onlinetreffen.
In einem kurzen, reizarmen 1-zu-1 Gespräch per Video oder Telefon nehmen wir dir alle Ängste vor dem ersten virtuellen Gruppentermin.
Du wählst dich entspannt von zu Hause aus in deinen ersten wöchentlichen Mittwoch-Termin ein und tauschst dich mit anderen Betroffenen aus.
Was kann die Gruppe leisten & was nicht?
Als Gruppenleiter- und Moderatorinnen stehen wir dir bei allen Fragen zur Aufnahme, den Abläufen sowie Inhalten der
SHG AS Rockt Online jederzeit unterstützend zur Seite. Schreibe uns gerne über das Kontaktformular eine Nachricht, wir melden uns zeitnah bei dir zurück.
Bereit dein Universum zu teilen?
Fülle einfach das Kontaktformular rechts aus – wir analysieren deine Daten und melden uns zeitnah bei Dir.
