RBQ-2A (Stimming- und Routine-Test)
RBQ-2A (Stimming & Routinen)
20 Fragen • ca. 5 Min.
Misst repetitive Muster und unauffällige Selbstregulation.
AQ-Test (Kurztest)
10 Fragen • ca. 2 Min.
Schnelles, wissenschaftliches Kurz-Screening für Erwachsene.
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RBQ-2A: Test für repetitive Verhaltensweisen & Stimming
Der wissenschaftliche Fragebogen zur Erfassung von Routinen, Gleichförmigkeit und selbstregulierenden Verhaltensweisen bei Erwachsenen.
Barrett, S. L., Uljarević, M., Baker, E. K., Richdale, A. L., Jones, C. R., & Leekam, S. R. (2015). The Adult Repetitive Behaviours Questionnaire-2 (RBQ-2A) . Journal of Autism and Developmental Disorders. Open Access.
Dein Testergebnis
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Ein erhöhtes Ergebnis im RBQ-2A zeigt, wie wichtig Routinen und Stimming für dein Nervensystem sind. In unserem digitalen Praxis-Handbuch „Der reizarme Alltags-Kompensations-Guide“ zeigen wir dir, wie du gesundes Stimming in deinen Berufsalltag integrierst und Überlastungen strukturiert abwendest.
Mehr zum Praxis-Guide erfahren →Häufig gestellte Fragen zur Auswertung
1. Warum misst dieser Test sensorische und motorische Faktoren?
Autismus ist keine reine Verhaltensstruktur, sondern eine fundamentale neurobiologische Besonderheit in der Informations- und Reizverarbeitung. Der RAADS-14 erfasst daher ganz gezielt neuronale Kernbereiche: die sensorische Über- oder Unterempfindlichkeit (z. B. auf Textilien, Geräusche, Licht) sowie motorische Besonderheiten, da die neurologische Reizfilterung auch Bewegungsabläufe und Körperwahrnehmung beeinflusst.
2. Kann eine hohe Reizempfindlichkeit auch andere Ursachen haben?
Ja, absolut. Eine sensorische Überempfindlichkeit oder ein Gefühl der ständigen Reizüberflutung tritt extrem häufig auch bei Hochsensibilität (HSP), ADHS, chronischen Stresszuständen, Traumata oder Angststörungen auf. Ein isolierter hoher Wert im sensorischen Bereich bedeutet daher keineswegs automatisch eine Autismus-Spektrum-Störung, sondern zeigt primär, dass Ihr neurologisches Filtersystem aktuell viel Energie benötigt.
3. Wie nutze ich das Ergebnis des RAADS-14 im Alltag?
Nutzen Sie die detaillierten Fragen des Tests als Landkarte für Ihr Wohlbefinden. Wenn der Test Ihnen gezeigt hat, in welchen Bereichen (z. B. Geräusche, unerwartete Berührungen oder soziale Interaktionen) Ihre Akkus am schnellsten leergesaugt werden, können Sie gezielte Gegenmaßnahmen ergreifen. Erlauben Sie sich Pausen, nutzen Sie Hilfsmittel wie Noise-Cancelling-Kopfhörer und kommunizieren Sie Ihre Grenzen klar – völlig unabhängig von einer formalen Diagnose.