AQ-Test (Kurzversion)

AQ-Test (Kurztest)

10 Fragen • ca. 2 Min.
Schnelles, wissenschaftliches Kurz-Screening für Erwachsene.

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Dauer: 3–5 Minuten
100% anonym & kostenlos
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Wissenschaftlich fundiert

Dieser Test basiert auf dem wissenschaftlichen Verfahren des Autism Research Centre (ARC) der University of Cambridge.

Quelle: Allison, Carrie et al. “Toward brief “Red Flags” for autism screening: The Short Autism Spectrum Quotient and the Short Quantitative Checklist for Autism in toddlers in 1,000 cases and 3,000 controls.” Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry vol. 51,2 (2012): 202-212.e7.

Noch 10 von 10 Fragen offen 0% abgeschlossen
1. Ich höre oft leise Geräusche, die andere nicht hören.
2. Normalerweise konzentriere ich mich mehr auf das Gesamtbild als auf Details.
3. Mir fällt es leicht, mehrere Sachen gleichzeitig zu machen.
4. Wenn ich unterbrochen worden bin, kann ich schnell mit meiner vorherigen Tätigkeit weitermachen.
5. Es fällt mir leicht, zwischen den Zeilen zu lesen, wenn jemand mit mir spricht.
6. Wenn ich mit jemandem rede, merke ich, wenn er/sie sich langweilt.
7. Wenn ich eine Geschichte lese, fällt es mir schwer, mir die Absichten der Figuren auszumalen.
8. Ich sammle gerne Informationen zu Kategorien einer Sache, z.B. Autotypen, Vogelarten, Zugtypen, Pflanzenarten.
9. Es fällt mir leicht zu erkennen, was jemand denkt oder fühlt, wenn ich sein Gesicht sehe.
10. Es fällt mir schwer zu erkennen, was andere Menschen vorhaben.

Dein Testergebnis (AQ-10 Score)

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Hinweis zur Einordnung: Dieser Kurztest (AQ-10 nach Allison et al., 2012) dient als wissenschaftlich fundierte Orientierungshilfe, ersetzt jedoch keine medizinische oder psychologische Fachdiagnose. Nimm dein Ergebnis gerne als Vorbereitung für ein professionelles Erstgespräch mit.

Häufig gestellte Fragen zur Auswertung

1. Mein Testergebnis ist erhöht. Habe ich jetzt eine Diagnose?

Nein. Dieser Online-Screening-Test kann und darf keine klinische Diagnose stellen. Ein erhöhter Punktwert zeigt lediglich an, dass bestimmte Verhaltensweisen oder Wahrnehmungsmuster mit denen von Personen auf dem Spektrum übereinstimmen. Viele dieser Merkmale treten jedoch auch bei hoher Stressbelastung, Introversion oder Reizüberflutung auf.

2. Warum überschneiden sich viele Symptome mit dem normalen Alltag?

Menschliche Persönlichkeitsmerkmale verlaufen fließend. Eigenschaften wie ein ausgeprägter Fokus auf Details, das Bedürfnis nach klaren Strukturen oder sensorische Empfindlichkeiten sind weit verbreitet. In der klinischen Diagnostik wird eine Struktur erst dann als klinisch relevant eingestuft, wenn sie dauerhaft zu einem tiefgreifenden Leidensdruck oder massiven Einschränkungen im Alltag führt.

3. Was sollte ich tun, wenn mich das Ergebnis beschäftigt?

Nutzen Sie dieses Ergebnis am besten als Impuls zur Selbstreflexion, um achtsamer mit Ihren persönlichen Grenzen und Energie-Ressourcen umzugehen. Sollten Sie das Bedürfnis nach einer fundierten, sicheren Abklärung verspüren, ist der einzig richtige Schritt die Kontaktaufnahme mit einem spezialisierten Facharzt für Psychiatrie oder einem psychologischen Psychotherapeuten.

Wichtiger rechtlicher Hinweis: Dieser Online-Selbsttest dient ausschließlich der ersten Orientierung und Informationsvermittlung. Er stellt keine medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Therapie dar. Die Ergebnisse ersetzen unter keinen Umständen den Besuch oder die professionelle Untersuchung durch einen qualifizierten Arzt, Psychologen oder Therapeuten. Bei akuten Beschwerden oder dem Verdacht auf eine Erkrankung wenden Sie sich bitte umgehend an eine medizinische Fachperson.